Mekkaniżmu ta 'azzjoni ta' ormoni sterojdi - it-teorija ta 'espressjoni tal-ġeni. L-ormoni sterojdi għandhom massa molekulari żgħira u jinħallu fix-xaħam, u jistgħu jiġu ttrasportati f'ċelloli fil-mira permezz ta 'diffużjoni jew trasportatur, u wara li jidħlu fiċ-ċelloli, l-ormon l-ewwel jeħel mar-riċettur fiċ-ċitoplasma biex jifforma kumpless ormon-riċettur, li jgħaddi minn aċċess allosteriku għall-abbiltà li jippenetra l-membrana nukleari taħt il-parteċipazzjoni ta 'temperatura xierqa u Ca2+.
Wara li l-ormon jidħol fin-nukleu, jeħel mar-riċetturi fin-nukleu biex jifforma kumplessi. Dan il-kumpless jingħaqad ma' sit speċifiku mhux tal-istone fil-kromatina u jibda jew jinibixxi t-traskrizzjoni tad-DNA f'dak is-sit, u b'hekk jippromwovi jew jinibixxi l-formazzjoni tal-mRNA, li jirriżulta fl-induzzjoni jew it-tnaqqis tas-sintesi ta' ċerti proteini (prinċipalment enzimi) biex jinkisbu l-effetti bijoloġiċi tagħhom . Molekula ta 'ormon tista' tiġġenera eluf ta 'molekuli ta' proteina, u b'hekk tirrealizza l-funzjoni ta 'amplifikazzjoni ta' l-ormoni.
Ir-rispons tal-ormoni waqt l-attività tal-muskoli Meta sseħħ l-attività tal-muskoli, il-livell ta 'diversi ormoni, speċjalment dawk li jimmobilizzaw il-provvista tal-enerġija, jinbidel fi gradi differenti, u jaffettwa l-livell metaboliku tal-ġisem u l-livell funzjonali ta' diversi organi. L-ammont ta 'ċerti ormoni waqt l-eżerċizzju u waqt l-irkupru wara l-eżerċizzju huwa mkejjel u mqabbel mal-valur ta' mistrieħ, u l-bidla tissejjaħ ir-rispons ormonali għall-eżerċizzju.
Ormoni li jirreaġixxu malajr, bħal epinephrine, norepinephrine, cortisol, u ormon adrenokortikotropiku, huma notevolment elevati fil-plażma immedjatament wara li jibda l-eżerċizzju u jilħqu l-quċċata għal perjodu qasir ta 'żmien.
Wara li jibda l-eżerċizzju ta 'ormoni intermedji-reattivi, il-plażma titla' bil-mod u b'mod kostanti u tilħaq il-quċċata fi żmien ftit minuti, bħal aldosterone, thyroxine, u vasopressin.
L-ormoni ta 'rispons bil-mod ma jinbidlux immedjatament wara l-bidu ta' l-eżerċizzju, u jiżdiedu biss bil-mod meta l-eżerċizzju jilħaq 30 ~ 40min, u jilħqu quċċata aktar tard, bħal ormon tat-tkabbir, glucagon, calcitonin u insulina.