Ketone Ester Informazzjoni Bażika

Isem tal-Prodott: Ketone Ester

CAS: 1208313-97-6

MF: C8H16O4

MW: 176.21

Ketone Ester Proprjetajiet Kimiċi

Punt tat-togħlija: 269 grad

Densità: 1.102

Fp: 101 grad

Solubilità: Aċetat tal-metil: 50 mg/ml

X'inhuma l-esteri tal-ketoni?

L-ewwel, għandna niddefinixxu x'inhuma l-ketoni. Huma kimiċi magħmula fil-fwied, u ġismek jipproduċihom meta ma jkollokx biżżejjed glukożju eżoġenu tad-dieta (glukożju mill-ikel tiegħek) jew glycogen maħżun biex jinbidel f'enerġija. F'dan l-istat ristrett ta 'kaloriji fit-tul, minflok tuża ħwienet tax-xaħam. Il-fwied tiegħek jibdel dan ix-xaħam f'ketoni u jibgħathom fid-demm sabiex il-muskoli, il-moħħ, u tessuti oħra jkunu jistgħu jużawh għall-fjuwil. Ester huwa kompost li jirreaġixxi mal-ilma biex jipproduċi alkoħol u aċidi organiċi jew inorganiċi.

Ester tal-keton huwa ffurmat meta molekula tal-alkoħol torbot ma 'korp tal-ketone. L-esteri tal-ketoni fihom aktar beta-hydroxybutyrate (BHB), li huwa wieħed mit-tliet korpi tal-ketoni li jipproduċu l-bnedmin.

X'inhuma l-benefiċċji li tieħu dan is-suppliment?

● Trażżan ix-xenqa Carb

Jekk qed fuq dieta baxxa fil-karboidrati iżda ssib ruħek li qed tixraq il-karboidrati, ħu 1 jew 2 kuċċarina ta 'ketone esteri. Ketone Esters jipprovdu lill-moħħ direttament bil-fjuwil li jeħtieġ. Ir-riċerka turi li l-konsum ta 'dawn is-supplimenti inaqqas il-ghrelin uman (l-ormon tal-ġuħ) u l-aptit. Peress li l-esteri jbaxxu dan l-ormon, ikun jissuġġerixxi li l-konsum tagħhom inaqqas il-konsum tal-ikel!

● Żid ir-Resistenza

Probabbilment qed tistaqsi kif dawn is-supplimenti jkunu jistgħu jtejbu l-prestazzjoni fiżika. L-użu ta 'ketone esteri jista' jżid l-użu tax-xaħam waqt l-eżerċizzju u jippreserva r-riżervi tal-glycogen sa aktar tard fil-workout. Huma magħrufa wkoll li jbaxxu l-aċidu lattiku fid-demm, li jinbena waqt l-eżerċizzju bħala riżultat tal-ħruq tal-karboidrati b'rata għolja mingħajr biżżejjed ossiġnu.

● Ittejjeb l-Irkupru tal-Muskoli

Ketone esteri jistgħu jgħinu fl-irkupru tal-muskoli wara l-eżerċizzju. Huma jżidu r-rata ta 'riforniment tal-maħżen tal-enerġija fil-ġisem u jappoġġjaw il-proċess tal-bini mill-ġdid tal-muskoli. Huma jnaqqsu wkoll l-ammont ta 'tqassim tal-muskoli.

● Ittejjeb il-Funzjoni Konjittiva

Studji wrew li bl-użu ta 'dawn is-supplimenti, il-funzjoni konjittiva tista' titjieb, speċjalment wara l-eżerċizzju. Il-ketoni huma magħrufa bħala fjuwil ideali għall-moħħ b'mod ġenerali u speċifikament meta s-sorsi tal-ikel, notevolment il-karboidrati, huma limitati. Jistgħu wkoll iżidu l-produzzjoni ta 'proteina msejħa fattur newrotrofiku derivat mill-moħħ (BDNF) li tappoġġja newroni eżistenti u tgħin biex jikbru oħrajn ġodda.

● Ittejjeb il-Kundizzjonijiet Mediċi

Xi riċerka turi li l-użu ta 'esteri tal-ketoni jista' fil-fatt irażżan l-espressjoni ta 'mogħdija infjammatorja li hija marbuta ma' diversi mard, inkluża l-artrite. Jistgħu wkoll possibilment jgħinu biex inaqqsu l-attività ta 'qbid f'pazjenti b'epilessija, ireġġgħu lura l-iperattività newronali bikrija f'pazjenti b'Alzheimers u dimenzja, u jnaqqsu l-ansjetà. L-esteri tal-ketoni jistgħu jkunu s-suppliment li kont trid iżid mar-rutina ta 'kuljum tiegħek. Flimkien ma 'dieta sana u reġim ta' eżerċizzju, tista 'tkun kapaċi titlef il-piż u tħossok aħjar! Biex titkellem dwar jekk iż-żieda ta 'ketone esteri tkunx ta' benefiċċju għall-istil tal-ħajja tiegħek, ikkuntattjana u waqqaf appuntament biex tiddiskuti l-miri tas-saħħa tiegħek!

Mistoqsijiet Frekwenti għal Ketone Ester

Q: X'inhu l-ester ketone?

A: Ester tal-keton huwa xarba kkonċentrata ħafna li fiha kwantitajiet kbar tal-korp tal-ketone prodott l-aktar komunement, beta-hydroxybutyrate. 'Ester' tfisser li l-kompost huwa tipikament aċidu u komunement magħruf bħala alkoħol.

Q: L-esteri tal-ketoni verament jaħdmu?

A: Studju żgħir ta '15-il parteċipant b'piż normali sab li l-esteri tal-ketoni eżoġeni naqqsu l-ormoni tal-ġuħ u aġixxew bħala jissopprimu l-aptit. Dan jista 'jwassal għal telf ta' piż għaliex "jekk ma nħossux bil-ġuħ, gosh, probabbilment mhux se nieklu bħallikieku konna," jgħid Griffin.

Q: X'inhuma l-effetti sekondarji tas-supplimenti tal-ketone ester?

A: Ketoni żejda fil-forma ta 'supplimenti ta' ketoni jistgħu jwasslu għal ipogliċemija (glukożju fid-demm baxx), li jista 'jġiegħlek tħossok għajjien u letarġiku. Pressjoni għolja: Il-melħ tal-ketone ġeneralment ikun fih is-sodju, li jista' jkun perikoluż jekk għandek pressjoni tad-demm għolja (pressjoni għolja).

Q: L-esteri tal-ketoni jgħinuk titlef il-piż?

A: Intwera li s-supplimenti tal-ketone inaqqsu l-aptit, li jistgħu jgħinuk titlef il-piż billi tiekol inqas. Fi studju wieħed fi 15-il persuna ta 'piż normali, dawk li jixorbu xarba li fiha ketone esteri esperjenzaw 50% inqas ġuħ wara sawm matul il-lejl minn dawk li jixorbu xarba biz-zokkor.

Q: Kemm idum biex ketoni jaħarqu xaħam?

A: Jista' jieħu 2-4 jiem jew aktar biex tibda titlef il-piż fil-ketożi, għalkemm ir-rata ta' telf ta' piż tiddependi fuq diversi fatturi bħall-metaboliżmu tiegħek, it-teħid ta' karboidrati-proteini-xaħam, il-livell ta' kundizzjoni tajba, u kemm issegwi b'mod strett id-dieta.

It-tags Popolari: ketone ester, Ċina ketone ester fornituri